Aprenda a TRAÇAR METAS e objetivos para 2019

26/01/2019FabianaAUTOCONHECIMENTO

Ano novo e novos sonhos: Então é agora, aprenda a traçar metas e objetivos.

Todos nós sonhamos com as coisas que queremos, não é mesmo, e isso é completamente normal, mas para que os sonhos se concretizem mais rápido nas nossas vidas é necessário que se aprenda a traçar metas e objetivos.

E como fazer isso de uma forma descomplicada e que traga resultados ainda maiores em 2019?

É isso que vamos tratar neste artigo, técnicas e estratégias de como traçar metas e planejar melhor o seu ano para que você tenha resultados em todas as áreas da vida.

Tópicos:

Aprenda a traçar metas e objetivos
Por que é tão importante definir as metas
Planejar além de tudo é bíblico:
Como traçar metas e objetivos
Preparando a mente para o sucesso
Algumas regras que ajudam muito: Como traçar metas e objetivos?
Como acelerar o processo da realização das metas

Aprenda a traçar metas e objetivos

“O sucesso não ocorre por acaso” (Dr. Lair Ribeiro)

Aprenda a traçar metas e objetivos

Hoje em dia muitas pessoas falam da importância de definir metas e objetivos, isso até pouco tempo atrás era feito somente nas grandes empresas, na vida pessoal as metas geralmente eram planejadas só no pensamento.

Mas então por que agora as pessoas tem grande interesse sobre o assunto como traçar metas e objetivos pessoais?

Acredito que com o avanço da tecnologia e da informação, as pessoas estão mais abertas para o conhecimento, e descobriram que traçar metas realmente ajuda muito a alcançar objetivos.

Porém, ainda existem muitas dúvidas na hora de fazer o planejamento, por isso, trago algumas dicas que farão com que você aprenda a traçar metas e objetivos de forma prática.

A melhor época para se traçar metas e objetivos é no final do ano ou no início de janeiro, geralmente é nessa ocasião que fazemos um balanço de tudo que acontece em nossas vidas.

Mas se você está lendo este artigo em qualquer outro mês do ano, e não teve a oportunidade de traçar suas metas ainda, não tem problema, o que importa mesmo é você ter seu plano bem traçado no papel, então comece já, aprenda a traçar metas e objetivos.

Antes de tudo é fundamental ter em mente a diferença entre objetivos e metas.

Objetivo: é aquilo que você deseja alcançar. Por exemplo: uma promoção, uma viagem internacional, mudança de emprego, etc.
Meta: é o tempo estipulado e os meios que você vai utilizar para atingir seus objetivos. Exemplo: um mês ou um ano, economizando “X” por cento da minha renda, aperfeiçoando uma determinada habilidade, trocar de carro até o final de ano, etc.

Por que é tão importante definir as metas

A diferença de planejar e não planejar as metas é que, quem planeja tem mais chances de realizar os sonhos e quem não planeja, poderá correr o risco de ver o ano terminar e nada acontecer.

Então não adie mais os seus sonhos, aprenda a traçar metas e objetivos de verdade.

“Pesquisas revelam que 98% da população mundial não fazem planejamento de metas”

Além do mais, planejar não é somente um hábito das pessoas certinhas, planejar é formalizar os objetivos, é criar foco e saber para onde você estar indo. Pois isso é tão importante aprender a traçar metas e objetivos.

Para pessoas que se auto cobram é como um contrato de sucesso. Formalizar um plano é criar um pacto pessoal.

Planejar além de tudo é bíblico:

É muito interessante como até na Bíblia encontramos versículos que fazem referência sobre “anotar a visão” isso nos faz entender que é muito importante tomar nota dos nossos planos.

“Escreve a visão e torna-a bem legível sobre tábuas, para que a possa ler quem passa correndo. Habacuque 2:2

“O coração do homem planeja o seu caminho, mas o Senhor lhe dirige os passos. Provérbios 16:9.

Muitos propósitos há no coração do homem, porém o conselho do Senhor permanecerá. Provérbios 19:21

Quando não há conselhos os planos se dispersam, mas havendo muitos conselheiros eles se firmam. Provérbios 15:22

Como traçar metas e objetivos

Existem muitas fórmulas prontas de como traçar metas e objetivos, mas para se fazer um planejamento eficaz, o mais importante mesmo e ter um esquema detalhado, escrito no papel daquilo que se deseja na vida.

Como traçar metas e objetivos?

No seu planejamento não pode faltar:

Metas Pessoais;
Conquistas;
Metas Profissionais;
Metas Financeiras.

Pegue uma folha de papel e faça um quadrado nela, em cada quadrado você escreve os títulos acima. depois escreva suas metas de acordo com casa assunto.

O ideal é escrever 5 metas para cada quadrante e especificar bem a sua meta, ou seja, escrever detalhadamente o que você quer, por ex. se for um carro, colocar o modelo, a cor, o ano, e assim por diante.

Eis abaixo um formulário modelo de como elaborar as metas, você poderá baixá-lo, se assim preferir.

Clique no quadro abaixo para baixar ou aqui: PLANILHA APRENDA A TRAÇAR METAS E OBJETIVOS

Como traçar metas e objetivos?

Quadrado 1 – Meta Pessoal

Nesse quadrante, você vai colocar seus objetivos mais pessoais. aqueles que dependem somente do seu esforço, ou seja, de você mesmo, como: mudança de hábitos, perda peso, cuidar da saúde, etc.

Quadrado 2 – Conquistas

Aqui você vai escrever tudo que quer conquistar para sua vida material, desde que não seja nada inalcançável. Exemplos: casa própria, troca de carro, viagens, etc.

Quadrado 3 – Meta Profissional

Neste quadrante você vai colocar todos os seus desejos profissionais. Exemplo: Como vou pedir um aumento de salário, ou vou prestar um concurso, troca de empresa, ou vou abrir minha própria empresa, ou como posso melhorar a relação com a equipe de trabalho,

Quadrado 4 – Meta Financeira

Neste quadrante você vai colocar os seus desejos financeiros. Exemplos: quanto vou ganhar até junho/19, vou aplicar R$300,00, ou vou economizar na conta de telefone, etc.

Preparando a mente para o sucesso

Sucesso são metas, e para se obter resultado de fato com as metas é necessário preparar a mente.

O nosso cérebro normalmente não quer ter trabalho, ele é meio que preguiçoso, pois ele foi feito para descansar, então é normal querermos ficar na nossa zona de conforto, descansando assistindo televisão, etc.

Temos que lutar diariamente contra isso, e fazer ações que nos levam aos nossos resultados até virar um hábito.

Leia livros,
Ouça palestras,
Inclua-se em círculos de amizades de pessoas que saibam mais que você.

Algumas regras que ajudam muito: Como traçar metas e objetivos?

Para se ter êxito nas metas é importante seguir algumas regras:

Fazer uma agenda diária, sempre no dia anterior, do que você vai fazer no dia seguinte.
Fazer 3 ações por dia que te levam em direção aos teus resultados.
Abrir mão de hábitos que você gosta, mas que te atrapalham sua vida.
Sair da sua zona de conforto e partir para a ação.
Ter foco, não se preocupar com coisas urgentes, somente com coisas importantes.
Tenha um mentor
Evitar ser negativo, nunca usar a palavra “não” e falar somente palavras positivas.
No final do dia ou a noite faça uma análise de como foi o seu dia, do que fez e o que deixou de fazer em relação as suas metas.

“A resposta que você precisa está dentro de você”

Como acelerar o processo da realização das metas

A técnica da visualização acelera o processo de realização de sonhos. Funciona assim: você faz um quadro e cola nele as fotos que representam seus sonhos, seus desejos, e diariamente você olha para seu quadro, ou seja você visualiza e sua mente automaticamente vai trabalhando para que as metas aconteçam, isso são técnicas da Lei da Atração. Mas não é isso, é muito importante entender essa técnica e aplicá-la corretamente. Eu escrevi um passo a passo sobre isso. Veja no artigo abaixo:

Leita também:

COMO FAZER O QUADRO DA VISUALIZAÇÃO

OS 07 HÁBITOS MATINAIS QUE VÃO MUDAR SUA VIDA

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Até o próximo.